おしがくノート

学びが楽しさにつながる体験。

先日の、おしがくポモドーロで

雄一郎君が、リフレッシュに

サウナに行くと教えてくれました。

『筋トレと同様、サウナは体に負荷をかける』

高温と水風呂を交互に行う絵が浮かび

今までの自分の知識たちが

バチっとつながりました。

筋トレ、サウナ、心身相関

アンチテーゼ、中庸、整う、、、

そのあと、すぐにサウナへ！

腑に落ちた知識と

納得できた喜びと共にサウナを体験。

今までとは全く違った味わい方ができました！

整うの意味を実感し、とても満たされた気分になりました！

学びが楽しむことにつながった瞬間。

人生を楽しむために

学び続けることが大切かもしれませんね♬

読んでいただきありがとうございます‼

今日も共に、楽しく生きよう^_^🌸