過去の雑記
朱に交われば
今朝も、おしえるがっこうの活動の一環で、朝活をやりました。朝７時からのスタート。３０分以内で終了する。
簡単な自己紹介、今の気持ち。この一週間で嬉しかったこと。今日、もしくは今週のやりたいことや決意。こんなことをみんなで順番に一言ずつ発言し、交流する。嬉しいことや前向きな気持ちには触発される。なにか悩みや悲しいことがあれば、まずはじっくりと耳を傾け、思いを受け止める。気持ちにより寄り添う。みんなで励まし、支えることもできる。
８ｋｍ走ってから参加した学生がいた。散歩はするつもりでしたが、自分も少し走ってみようと、走る量を増やしてみた。
朱に交われば赤くなる。
やはり周りの人間から少なからず影響を受けるもの。
いい仲間からいい影響を受け、今日もいいスタートが切れました🌸
追伸
でも、膝が痛い。
人生で一番、今が体重が重い。
これはみなに交えないようにしたい。