おしがくノート

どこに焦点をあてるか 。

同じ物事を見ても

同じ出来事を体験しても

どこに焦点をあてるかで

未来は変わります。

面白いことを見つける人は 面白くなっていくだろうし

感謝できることを見つけられる人は 感謝する状況が増えていく。

反対につまらないことに目がいく人は つまらない方向へ進んでいくだろうし

文句を言うことに意識がいけば 文句ばかり言う未来へつながります。

これは自分の体験談でもあります。

心の状態によっても

影響は受けると思いますが

どこに焦点をあてるか。

これは意識すれば習慣にできます。

約十年前に 「その瞬間に３つの感謝できることを見つける」

という視点に、読書を通じて出会いました。

感謝できることに 焦点をあてる習慣は

自分の人生に大きな 影響を与えてくれています。

目指す人生 目指す生き方のために 「どこに焦点をあてるか」

ぜひ意識してみてください！

共に顔晴りましょう！！

今日も読んでいただき、ありがとうございました^_^