おしがくノート
【No.597】初めての試み（謎）
みなさん！こんにちは！
時計を見ながらホットケーキを作ろう！という謎の韻を踏みながら、一人でニヤけるという異常性を持つ、おしえるがっこう校長の真崎憲二です。
今回は「初めての試み（謎）」というお話です！
頭の中で、悩みの思考回路が始まりました。歌崎先生からの学びもあり、悩みは無駄だと。
せっかくなので今までと違った対処法をやりたくなり実践。
立ち上がったまま、ああだこうだと考えている自分を、頭上から眺めるイメージを創り、そんな悩んでいる自分、ややもすれば自分を責めようとする自分に対してどう声をかけるか、考えてみた。
迷わず激励。
全肯定し、応援しました。不思議と気持ちが楽になり、元気が出ました。
自分を受け入れ、自分で自分を励ますということが今までにない形で実現できました！
自分との関わり方も、死ぬまで勉強！
今日もいいのが新しく見つかりました^^♬
今日も読んでいただき、ありがとうございます！
楽しく、生きよう^_^🌸
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